tag:blogger.com,1999:blog-8927332719463697171.post2601020049320358092..comments2023-12-22T00:51:36.562-08:00Comments on De Arte Gymnastica: Esercizi di stiramento muscolo-tendineo.Andrea Giustihttp://www.blogger.com/profile/04140679735151260344noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-8927332719463697171.post-83411361493359317072016-11-22T14:18:37.652-08:002016-11-22T14:18:37.652-08:00Luigi Ti ringrazio per la segnalazione!
Ti conosco...Luigi Ti ringrazio per la segnalazione!<br />Ti conosco anche se forse ci siamo visti una sola volta all'Istituto Duchenne in occasione di un corso se non ricordo male.<br />A presto!<br />Continua a seguire il mio blog e a condividere gli articoli che scrivo, in questo modo potremo portare a conoscenza più persone possibile delle tecniche I.D.Andrea Giustihttps://www.blogger.com/profile/04140679735151260344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8927332719463697171.post-64030133237652246932016-11-22T06:14:48.600-08:002016-11-22T06:14:48.600-08:00Ciao Andrea,
complimenti per gli articoli precisi ...Ciao Andrea,<br />complimenti per gli articoli precisi e utili per capire bene le motivazioni delle tecniche ID. Sono un insegnante di yoga e utilizzo le considerazioni e le conoscenze acquisite dal Pecchioli con ottimi risultati. Ti segnalo per conoscenza un errore, penso di battitura, di questo articolo. Copio e incollo la parte con l'errore:<br />"Quando il movimento venga improvvisato, cioè proposto ad un soggetto impreparato, accade che, nel tentativo di portare le mani ai piedi tenendo gli arti inferiori diritti, la colonna vertebrale venga sollecitata a flettersi in modo anomalo ed eccessivo (foto 3)"<br /><br />La foto dovrebbe essere la 2 e non la 3 che è quella dell'inclinazione e non della flessione.<br />Ottimo il tuo lavoro di divulgazione.<br />Un saluto e a presto<br />Luigi GagliardiAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11051422588597086058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8927332719463697171.post-14927493603663690772016-09-02T12:34:33.160-07:002016-09-02T12:34:33.160-07:00Grazie Daniele!
Sto preparando un nuovo articolo a...Grazie Daniele!<br />Sto preparando un nuovo articolo anche sulla MOBILITÀ ARTICOLARE.<br />Ma credo che quello lo pubblicheremo sulla rivista della S.I.E.F., Società Italiana di Educazione Fisica, perché è molto lungo.<br />Vedremo...<br />A presto e grazie per i complimenti!<br />Presto scriverò altri articoli di questo tipo anche su altri argomenti!<br /><br />Andrea GiustiAndrea Giustihttps://www.blogger.com/profile/04140679735151260344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8927332719463697171.post-53142675153188758572016-09-02T08:22:05.534-07:002016-09-02T08:22:05.534-07:00Complimenti...!!!Complimenti...!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05968482403210974029noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8927332719463697171.post-31735024110460475112015-07-01T09:05:34.687-07:002015-07-01T09:05:34.687-07:00Ciao Daniele,
grazie per i complimenti!
Questo è l...Ciao Daniele,<br />grazie per i complimenti!<br />Questo è la prima parte della nuova pagina "Allungamento muscolo-tendineo e mobilità articolare"...ora sto preparando l'articolo sulla mobilità articolare...altra faticaccia...<br />Gli esercizi di allungamento credo che non piacciano a nessuno, ma sono fondamentali, sia per la salute della nostra colonna, in quanto muscoli "corti" la vincolano nei movimenti, sia per migliorare eventuali prestazioni sportive e prevenire eventuali infortuni.<br />I "millimetri" di cui parli e il sudore e la sofferenza che hai messo per guadagnarli, forse non ci crederai, ma sono le principali caratteristiche degli esercizi di allungamento: si guadagna pochi millimetri alla volta, si dura molta fatica e se non si mantengono i risultati ottenuti si perdono molto velocemente.<br />Gli esercizi che ho mostrato sono solo alcuni esempi, ne esistono altri, ma se mi mettevo a descriverli tutti non finivo più.<br />Ho cercato di dare delle linee guida un pò più "scientifiche" se vogliamo, visto che spesso questo argomento viene trattato con un pò di superficialità.<br />A presto!<br /><br />Andrea GiustiAndrea Giustihttps://www.blogger.com/profile/04140679735151260344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8927332719463697171.post-42501021523727631102015-06-30T17:44:20.654-07:002015-06-30T17:44:20.654-07:00Molto interessante.
Devo dire uno degli articoli m...Molto interessante.<br />Devo dire uno degli articoli migliori publicati.<br />Mi ritrovo con la logica delle modalità d'eseguzione,anche se confesso di avere un rapporto di odio-amore con l'allungamento muscolare:la natura non mi ha dotato di elasticità,e benchè l'allungamento mi faccia sentire bene a livello fisico e più sciolto nei movimenti,ogni millimetro guadagnato è stato da me sudato e sofferto......<br /><br />.....detto questo,molte dritte mi saranno preziose per la pratica.<br />Adesso però voglio altri articoli di questa profondità;)danielenoreply@blogger.com